Код товару: 16-93645
Творчий щоденник у трьох частинах із серії «Чого не вчать у школі» для активного самоспостереження, розвитку усвідомленості, емоційного інтелекту.
Три частини творчого щоденника допоможуть пройти неймовірний шлях від усвідомлення емоцій до їхнього розуміння тут і зараз, допоможуть побачити, як почуття впливають на настрій та стан щастя, та перетворять самоспостереження на естетичне, інтелектуальне, креативне й емоційне задоволення.
Цей неймовірний процес захопить як підлітка, так і дорослого.
Що я переживаю просто зараз? Який настрій у мене був учора? Чи почуваюся я сьогодні щасливим(-ою)? Як емоції відгукуються в моїх думках та в моєму тілі? З цих питань починається пізнання й розуміння себе. Адже наше Я – це не тільки характер, здібності, розум, звички. Це ще й цілий спектр емоційних переживань!
Де шукати відповіді? Усередині себе! Спостерігайте за перебігом своїх переживань, плином думок і гостротою відчуттів. Фіксуйте значні події й емоційний відгук на них. Вимірюйте свій настрій, колекціонуючи моменти щастя та записуючи цінний емоційний досвід.
Щоденник емоцій для цього підходить найкраще. Він перетворить самоспостереження на справжнє естетичне, інтелектуальне й емоційне задоволення. Допоможе навчитися краще розуміти емоції та почуття, перепади свого настрою та джерела щастя.
Підійде дітям приблизно від 10 років. Сторінки щоденника — це нескладні емоційні «головоломки», вирішення яких передбачає достатньо свободи та спонтанної творчості. Хочеш — пиши, хочеш — малюй!
Старшим підліткам щоденник прочинить двері до складного світу переживань, допоможе не заплутатися в почуттях і виявити свою індивідуальність. А дорослим допоможе відволіктися від повсякденної метушні, поринути в усвідомлені переживання й зафіксувати важливі моменти свого життя.
Що всередині:
• Понад 300 сторінок для спостереження за собою, пізнання й розуміння себе.
• 3 частини: від спонтанної фіксації емоцій до цілеспрямованої рефлексії почуттів.
• 50+ креативних прийомів для максимальної усвідомленості переживань та думок.
• Прості інструменти для аналізу настрою, рівня енергії та щастя.
• Емоційний трекер та мінітести для оцінки своїх станів.
• Простір для особистих записів і скетчів.
Як користуватися:
• Почніть із першої частини та з будь-якої сторінки. Пишіть і малюйте все, що вважаєте за потрібне! Не тримайте себе в рамках, адже це ваш особистий простір.
• Поступово переходьте до другої частини. Розвивайте звичку щодня відзначати переживання та рівень енергії. Продовжуйте вивчати себе за допомогою метафор і скетчів.
• Третя частина — для просунутого самоспостереження. Переходьте до неї, коли звичка фіксувати переживання щодня стане невід’ємною частиною вашого життя. Використовуйте її максимально за допомогою простих і захопливих технік!
«Мій щоденник емоцій. Я відчуваю… Що» — це чудовий додаток до книжок «Я відчуваю… Що? Гід із емоційного інтелекту в інфографіці» і «Я відчуваю… Що? Робота з емоціями 100+ технік» із серії «Чого не вчать у школі».
| Папір: | офсетний |
| Вага: | немає даних |
| Тип книги: | паперова |
| Формат (висота х ширина): | 235 х 164 мм |
| Кількість книг у комплекті: | 3 шт |
| Комплект: | так |
| ISBN: | 978-617-8119-84-3 |
| Примітки: | Паперові книги не підлягають поверненню відповідно до Постанови Кабінету Міністрів України «Про реалізацію окремих положень Закону України «Про захист прав споживачів »від 19.03.1994 р № 172 |
| Рік видання: | 2023 |
| Серія: | Чого не вчать у школі |
| Автори: | колектив авторів |
| Видавництво: | Моноліт Bizz |
| Мова: | українська |
| Обкладинка: | м'яка |
| Наявність ілюстрацій: | з ілюстраціями |
| Для дітей: | так |
| Кількість сторінок: | - |
| Вікова група: | 10+ |
| Жанр: | пізнавальна література |
| Сегмент: | Дитяча література |
* Характеристики та комплектація товару можуть змінюватися виробником без попередження
* Зовнішній вигляд товару може відрізнятись від оригіналу
Є в наявності
Замовити в один клік
Менеджер передзвонить вам, уточнить деталі.
Гарантія
Обмін/повернення неактивованого товару належної якості протягом 14 днів. Термін гарантії уточнюйте у менеджера.
Доставка
Доставка товару по території України здійснюється за допомогою транспортних компаній: "Нова пошта".
Отримання покупки
За наявності претензій до зовнішнього вигляду та комплектності товару ви можете відмовитися від його отримання.
Оплата
Готівкою при отриманні;
Безготівковий без ПДВ;
Накладений платіж;
Оплата на картку ПриватБанку;
Оплата на картку Монобанку;
Оплата онлайн через LiqPay;
Купити в кредит Мій щоденник емоцій. Я відчуваю... Що?
Ціна: 848 грн.
Кредит від Sense Bank
Будь-який товар у кредит від Sense Bank просто зараз!
Як скористатись послугою:
1. Вибрати на сайті товар, що цікавить;
2. На сторінці товару або вже у кошику покупця оформити “Кредит Sense Bank";
3. Менеджер подзвонить для підтвердження замовлення та оформлення послуги;
4. Отримати сповіщення у зручний месенджер;
5. Пройти ідентифікацію в системі “BankID” (для клієнтів усіх банків);
6. Заповнити заявку та підтвердити договір – все через онлайн!
Переваги “Кредиту на товар” від Sense Bank:
👍Відсутність паперових документів;
👍Сума кредиту від 1000 грн до 150 000 грн;
👍Для клієнтів від 21 до 70 років;
👍Отримайте договір на електронну пошту.
Sense Bank – все легко!
Максимальна сума кредиту до 150 000 грн. на строк до 24 міс.
Реальна річна процентна ставка: від 0,01% до 480,7%
АТ «Сенс Банк». У Державному реєстрі банків № 158. Ліцензія НБУ № 61 від 01.12.2022
Миттєва розстрочка "ПриватБанк"
Умови оформлення:
Оформляй кредит на карті ПриватБанку!
«Миттєва розстрочка» діє на весь асортимент.
Максимальний термін кредитування – 24 місяці.
Комісія: 2,9% від суми покупки
Для оформлення розстрочки необхідно додати товар до кошика та при оформленні замовлення вказати оплату в розстрочку та кількість платежів:
Розстрочка онлайн "Платі Пізніше"
Відгуків немає